『주니후니 JuniHuni』

안녕하세요. 저와 같은 스테퍼를 사용하셔서 반가움에 몇 자 적습니다.
10월 중순경 사서 처음은 20분, 다음은 30분 정도 하다가 지금은 1시간 정도 하고 있습니다. 분당 50~57회로 하니 1시간 하면 약 3000회가 넘게 나오고 칼로리 소모는 약 400 정도되더라구요. 운동기구를 이용해서 운동하는 것은 이 번 생전 처음입니다. 그동안 여러 근력 운동안 해오다가 하체가 약간 부실해서 시작했습니다. 구입할 때는 제품의 완성도나 운동효과에 대해 미심쩍어 했는데, 그것은 운동 하는 분이 얼마나 규칙적으로 열심히 하느냐에 달린 것 같군요. 1시간 하는 게 솔직히 장난이 아니더군요. 운동 효과 대단합니다. 하고 나면 땀이 줄줄 흐르고... 그동안의 다리 근육 발달이 괄목상대더군요. 계속 하면 비만 방지 뿐만 아니라 여러 성인병 예방에 크게 기여할 거라고 봅니다. 이런 장 만들어 주셔서 고맙습니다. 그럼 건강하고 행복한 나날이 되기를 바라겠습니다.

어떻게 하다가 여기까지 들어와 보는데, 참, 아이들 잘 챙기시고, 행복하게 사시는 분이라는 느낌이 듭니다. 가끔 들어와서 사는 이야기 듣고 보고 가겠습니다. 감사합니다.